Gute Laune ist die beste Abwehr

Gut gelaunte Menschen sind seltener erkältet. Bekommen sie dennoch  einer Erkältung, so empfinden sie diese als weniger störend. Eine Erklärung dafür haben Forscher jedoch nicht gefunden.

Dass eine positive Grundstimmung auch gut für die körpereigene Abwehr ist, konnten zahlreiche Studien bereits belegen. Warum gute Laune einen Einfluss auf das Immunsystem hat, konnten Wissenschaftler bisher nicht erklären.

Eine neue Untersuchung ergab, dass gut gelaunte Teilnehmer im Falle eines Schnupfens weniger Symptome hatten als schlecht gelaunte Probanden. Über mehrere Wochen hinweg befragten Forscher der Carnegie Mellon University die Versuchspersonen nach deren Stimmung und emotionalen Befinden. Danach wurden die Teilnehmer mit einem Infekt injiziert, unter Quarantäne gestellt und bezüglich ihrer Symptome befragt.

Das Ergebnis – die missmutigen Teilnehmer klagten über mehr Symptome als die fröhlichen – bestätigt bereits früher durchgeführte Untersuchungen. Um die gute Laune zu behalten bzw. wiederzugewinnen, und sich somit vor Erkältungen zu schützen, empfehlen die Forscher Komödien anzuschauen und intensiv an glückliche Ereignisse sowie positive Moment im Leben zu erinnern.