Sportliche Eltern haben aktivere Kinder

Schwangere sollten ausgiebig spazieren oder schwimmen gehen bzw. sich anderweitig körperlich aktiv betätigen, denn dann werden die Kinder später auch sportlich sein. Eine britische Studie deckte den Zusammenhang fitte Schwangere – aktive Kinder auf. Sie fanden heraus, dass Elfjährige wesentlich mehr Sport trieben, wenn die Mütter auch während der Schwangerschaft aktiv waren.

Als Grundlage diente den Wissenschaftlern eine Langzeituntersuchung von 5000 Kindern, die von der Schwangerschaft an bis in die Teeangerzeit begleitet und zu ihrem Bewegungsverhalten sowie den Lebensumständen befragt wurden. So zeigte sich, dass Kinder, deren Eltern viel Sport treiben, dies später auch tun. Auffallend war, dass je mehr Kinder eine Familie hatte, umso aktiver waren die Kinder.

Jungen Eltern empfehlen die Ärzte schon in der Schwangerschaft sich ausreichend zu bewegen und später – wenn möglich – gemeinsam mit den Kindern Sport zu treiben wie z.B. schwimmen, Radfahren, Eislaufen.