Bauchstraffung - So kriegen Sie Ihren Bauch weg

Ob nach Schwangerschaft oder einer größeren Gewichtsabnahme: ein erschlaffter Bauch kann dazu führen, dass man sich nicht mehr wohl in seiner Haut fühlt. Generell ist natürlich eine gesunde Ernährung und gezielter Muskelaufbau durch Sport die perfekte Kombination, um auf einen flachen Bauch hinzuarbeiten. Doch nicht immer reichen Disziplin und „Situps„ aus, damit der Bauch weg geht.

Figurformende Unterwäsche kann helfen, das eine oder andere kleine Speckröllchen zu kaschieren. Die Silhouette wirkt mit sogenannter Shapewear insgesamt schmaler. Doch langfristig gesehen ist das auch nicht die beste Lösung: Zum einen ist diese Formunterwäsche nicht gerade angenehm zu tragen, da sie sehr eng ist und es sich nicht so einfach atmen lässt. Zum anderen steht Shapewear bei alltäglicher Nutzung in Verdacht gesundheitlich bedenklich zu sein. Die Organe würden dabei zusammen gedrückt werden, die Blutzirkulation deutlich beeinträchtigt und Nervenschädigungen seien nicht auszuschließen.

Mit Hilfe der ästhetisch-plastischen Chirurgie ist es möglich Fettpölsterchen und Bauchspeck dauerhaft zu entfernen und die Bauchdecke zu straffen. Liposuktion und Abdominoplastik bzw. Fettabsaugung und Bauchstraffung sind die Schlüssel zum Ziel. Allerdings handelt es sich in beiden Fällen um operative Eingriffe, die nicht gänzlich ohne Risiko sind. Wer sich zu diesem Schritt entschließt, sollte sich daher im Vorfeld ausführlich informieren und beraten lassen.