Depression

Eine Depression ist eine Krankheit, die sehr viele Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Der Krankheitsverlauf einer Depression kann sehr unterschiedlich sein. Meist äußert sich eine Depression jedoch durch Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit. Da Schlafstörungen meist ein Bestandteil der Krankheit sind, gehen auch körperliche Beschwerden mit einer Depression einher. Betroffene sind abgeschlagen, gereizt, haben selten Lust, unter Menschen zu gehen und etwas zu unternehmen.

Als saisonale Depression wird eine Winterdepression bezeichnet. Sie tritt meist im Herbst und Winter auf und ist von Energielosigkeit geprägt. Man geht davon aus, dass fehlendes Sonnenlicht, Kälte und Feuchtigkeit, sowie das meist triste Landschaftsbild Mitauslöser für eine saisonale Depression sind. Hält die depressive Verstimmung jedoch länger als fünf Monate an, sollte man sich unbedingt in die Hände eines Psychologen begeben.