Beauty light: Weiße Zähne
Oil pulling statt Bleaching

Können es Tools und Treatments fürs heimische Badezimmer mit Profi-Geräten und Behandlungen aufnehmen? Wir wollten es wissen – und wie so vieles im Leben hängt auch die Beantwortung dieser Frage davon ab, was man erwartet und bereit ist zu investieren. Diesmal: Oil pulling statt Bleaching?

Kokosöl-Kur

Oil Pulling ist der Zahnpflege-Trend schlechthin, die Methode ist aber eigentlich uralt und hat ihren Ursprung in der ayurvedischen Lehre. Regelmäßiges morgendliches Ölziehen beugt Karies, Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen vor und soll außerdem die Zähne auf natürliche Weise aufhellen. Ölziehen ist ganz einfach, am Anfang aber äußerst befremdlich. Die 15 Minuten, in denen das Öl im Mund hin und her bewegt werden muss, fühlen sich wie Stunden an und man muss garantiert ausgerechnet jetzt husten, lachen oder etwas sehr Wichtiges sagen. Nach zwei Tagen sind die Startschwierigkeiten überwunden und die morgendliche Stille ist eigentlich gar nicht so übel.

Nach dem Ölziehen kann man das trüb gewordene Öl ausspucken (nicht ins Waschbecken, kann verstopfen). Die Zähne fühlen sich danach sehr sauber und glatt an, nach zwei Wochen wirken sie tatsächlich etwas weißer. Neben Oliven- und Sonnenblumenöl ist Kokosöl besonders angenehm im Mund und hat zusätzlich eine antibakterielle Wirkung. Es gibt mit leckeren Aromen versetzte Kurpakete, in denen die tägliche Menge praktisch dosiert ist – dafür aber recht viel Verpackungsmüll veruraschen. Zum Beispiel Set von Cocobright, um 20 Euro für 14 Tage.

Professionelles Bleaching

Wesentlich stärker ist der Effekt nach einem professionellen Bleaching. Dafür hat diese Behandlung eher negative als positive Auswirkungen auf die Zahngesundheit und den Zahnschmelz. Eine gängige und verhältnismäßig schonende Variante ist das Home-Bleaching. Der Zahnarzt passt dafür spezielle Schienen an, die zu Hause mit einem Bleachingmaterial bestrichen und über Nacht getragen werden. In drei Wochen ist eine Aufhellung um vier Nuancen möglich. Wer die Behandlung nach ein paar Jahren wiederholen möchte, muss lediglich das Bleachinggel nachordern. Rund 500 Euro kostet eine dreiwöchige Behandlung.

Dieser Artikel ist in mabelle 3/19 erschienen